“Hewan apakah yang berjalan dengan empat kaki pada pagi hari, dua kaki pada siang hari, dan tiga kaki pada malam hari, tetapi hanya mempunyai satu suara?” – hal. 35.
Jawaban dari teka-teki Sphinx di atas adalah Manusia, dan cukup menggambarkan keseluruhan isi buku ini. Manusia memulai awal hidupnya dengan bantuan penuh dari orang tua. Ketika memasuki usia remaja, manusia mulai mandiri dan mampu berjalan di atas kakinya sendiri. Lalu ketika menua, manusia seringkali membutuhkan bantuan ‘kaki ketiga’ seperti kruk. Dari proses alamiah ini saja, setiap manusia pasti mengalami banyak transisi dalam hidupnya.
Sekilas, transisi tampak mirip artinya dengan berubah. Namun, penting untuk membedakan kedua hal ini. Perubahan adalah pergeseran dalam situasi seseorang, seperti kenaikan jabatan, bos baru, atau teknologi baru. Sedangkan transisi adalah proses psikologis pemisahan dari hal yang lama ke yang baru. Transisi bisa saja hasil dari perubahan, tapi bisa juga periode reorientasi dan pembaruan batin dalam masa hidup, misalnya saja transisi paruh-baya.
Tahapan Transisi
Proses transisi itu sendiri terdiri atas tiga tahap, yaitu Pengakhiran, Zona Netral, serta Permulaan Baru. Setiap orang harus mengakhiri sesuatu apabila ingin menciptakan perubahan. Misalnya, kita ingin menurunan berat badan. Maka kita harus mengakhiri kebiasaan makan makanan cepat saji. Langkah pengakhiran ini akan membawa kita memasuki zona netral, dimana kita bisa melakukan refleksi dan menemukan solusi untuk mencapai tujuan. Misalnya, kita merenungkan hal-hal apa lagi yang membuat berat badan naik, dan langkah tambahan apa yang bisa kita lakukan demi menjaga beratnya stabil kelak. Nah nantinya, hasil perenungan dari zona netral ini akan membawa kita ke tahap permulaan baru.
Buku ini berisi banyak contoh kasus transisi yg dialami oleh orang-orang, seperti perceraian, Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) mendadak, pernikahan, kehamilan, dan lain-lain. Buku ini pertama kali terbit di tahun 1980 dan masih terus dibaca hingga saat ini. Recommended untuk teman-teman yang pengen lebih aware terhadap proses transisi dalam setiap momen hidup.
Judul : Transisi
Penulis : William Bridges
Genre : Self-Improvement
ISBN : 978-623-6083-14-7
Penerbit : Renebook
Peresensi : Rifqah (@rurureadthebooks)
